8 quan niệm sai lầm về cơ thể mà bạn thường tin tưởng.

Những hiểu lầm về cơ thể có thể không ảnh hưởng lớn đến cuộc sống, nhưng có thể khiến bạn không biết cách bảo vệ sức khỏe tốt nhất. Dưới đây là một số thông tin sai lầm mà bạn có thể tin tưởng. Não là trung tâm điều khiển của hệ thần kinh, chứa khoảng 100 tỷ nơron và 160.934 km tế bào máu. Nó chỉ chiếm 3% trọng lượng cơ thể nhưng sử dụng 20% năng lượng. Não vẫn hoạt động khi ngủ và tiếp tục sản sinh nơron mới, chủ yếu ở vùng mã ngư. Ngoài di truyền, môi trường cũng ảnh hưởng đến cận thị, và hiện chưa có bằng chứng cho thấy việc đọc trong bóng tối hay ngồi trước màn hình máy tính gây ra tình trạng này.

Đọc sách trong bóng tối không tốt, vì mặc dù mắt có khả năng điều tiết ánh sáng, việc điều tiết quá lâu sẽ gây mỏi mắt và đau đầu. Ngoài 5 giác quan chính, con người còn có các giác quan trong nội tạng để phát hiện các thay đổi bên trong cơ thể như đói, khát, mệt mỏi, đau, khó thở và nhu cầu vệ sinh. Giác quan tiền đình giúp duy trì thăng bằng, trong khi giác quan bản thể nhận biết vị trí và chuyển động của tay chân. Hắt hơi là một hoạt động khởi động nhẹ, tác động đến nhiều nhóm cơ và nhịp tim. Uống rượu làm giãn mạch và thoát nhiệt, trong khi đổ mồ hôi giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.

Ngoài việc giải rượu, giảm táo bón và loại bỏ muối, nó còn giúp cơ thể thích nghi với nhiệt độ nhờ cơ chế "điều hòa thân nhiệt" qua việc đổ mồ hôi. Màu sắc răng khác nhau ở mỗi người do độ trong suốt của men răng, tông màu lớp ngà và lớp bám giữa ngà và men, thường có màu ngả vàng. Nguồn: GreenYatra.

Source: https://afamily.vn/8-dieu-lien-quan-den-co-the-ban-tin-la-dung-nhung-lai-khong-phai-su-that-20160705013353904.chn